La exfoliación es cuando se remueven las células muertas de la piel que se encuentran en la superficie de tu cuerpo.
Naturalmente tu piel muda las células muertas, La expulsión le brinda una ayuda extra para despegarlo de la superficie. Existen dos formas de exfoliación para deshacerse de las células muertas en tu piel: uno físico y uno químico.
La exfoliación física involucra herramientas manuales como cepillos y esponjas. La exfoliación química involucra algunos químicos suaves como el hidroxiácido.
Como siempre existe algo positivo y algo negativo de esta situación si nunca has exfoliado tu piel puede verse pálida con poros tapados, en cambio si exfolias demasiadas veces puedes causar irritación a la piel.
En este artículo te vamos a enseñar la forma perfecta para que no me retes tu piel y la dejes lucir espectacular sigue leyendo.
La respuesta corta
Qué tan seguido exfoliar tu piel será completamente dependiente de qué tipo de piel tengas.
- Piel normal: La mayoría de productos en el mercado son aptos para este tipo de piel.
- Piel seca: Utiliza productos más suaves para no irritar tu piel puedes probar algo como ácido glicólico.
- Piel aceitosa: Para este tipo de piel será perfecto utilizar algo más fuerte como una exfoliación física o químicos que ayudan a remover todos los excesos .
- Piel sensible: Para este tipo de piel será recomendable buscar productos que incorporen cosas naturales como la papaya o la granada, ya que estos tienen propiedades que ayudan a la piel sensible.
- Combinación de piel: Existen productos que son suaves y pueden ser utilizados tanto en la piel como en la cara para buenos resultados.
Otro factor muy importante que determina qué tan frecuente debes exfoliar tu piel son los siguientes:
- Edad
- Hidratación
- Decoloración de piel
- El clima local
Exfoliar la piel tiene muchos beneficios y puede ayudar a que se tenga una apariencia y sentirse más joven. Con la edad nuestra piel se vuelve más sensible y debemos tener en mente escoger algunos exfoliantes menos agresivos o físicos.
Cuando tu piel es más reseca Generalmente quieres minimizar las veces que utilizas un exfoliante en la piel a una o dos semanas solamente.
En los meses más cálidos del año exfoliar un poco más puede ayudar a retirar todos los excesos de aceites que puede haber en tu piel.
Exfoliación física vs. Exfoliación química
La exfoliación física hace que tú hagas la mayoría del trabajo mientras que la exfoliación química es un producto que hace el trabajo más fácil.
- Exfoliación física: Esto incluye cosas como piedra poma, cepillos y estropajos, los cuales ayudan a remover la piel muerta a la superficie tallando.
- Exfoliación química: Esto incluye aguas solubles, aceites solubles y ácido salicílico, estos productos funcionan disolviendo los lazos que une a las células la una de la otra debajo de la superficie.
Los productos químicos pueden ayudar a las personas que tienen una piel sensible ya que son suaves pero en su contraria estos pueden llegar a irritar tu piel y causar Picazón.
Es recomendado que solamente se utilice un solo tipo de exfoliación a la vez ya que puedes lastimar tu piel y remover los aceites naturales.
Si en caso de tener exfoliantes sumamente gentiles con la piel se te recomienda no mezclar los dos tipos físico o químico.
Recuerda que muchos productos para la cara o la piel ya contienen exfoliantes dentro de ellos aunque no aparezca en la etiqueta. Asegúrate de que los productos que estés utilizando no contengan exfoliantes ya que aplicar dos a la vez puede irritar tu piel.
Cómo exfoliar tu cara
La exfoliación es algo que puedes llevar a cabo a cualquier hora del día. Muchas personas prefieren exfoliarse por la mañana ya que te da una sensación más fresca y un look más limpio. A otras personas, por otro lado, nos gusta remover las impurezas de su cara durante la noche para tener un buen descanso y no sea común en los residuos mientras duerme.
A la hora de exfoliar la piel algo muy importante que puede venir primero es lavar bien la cara. Recuerda utilizar una fórmula que sea suave con tu piel y enjuagar completamente.
Existen diferentes técnicas aplicadas para diferentes tipos de expoliación ya sea física o química.
Cuándo escoges un método físico cómo tallar Estas son las cosas que debes de tomar en cuenta:
- Este método puede ser aplicado al frente de tu rostro, nariz y mejillas al igual que en la barbilla.
- Recordar utilizar un cepillo Esponja o trapo que sean gentiles para tu piel.
- Masajear tu piel en movimientos circulares por 30 segundos.
- Enjuaga con agua tibia para mejores resultados.
Cuándo escoges un método químico para exfoliar las mejores recomendaciones son las que vienen en el producto sigue esas. Después de exfoliar continúa con tu tratamiento y regulares Cómo los hidratantes y tratamientos de la piel.
Exfoliar tu piel ayuda a remover la piel muerta por encima de tu piel, por lo que debes recordar siempre utilizar un protector solar ya que ahora estás más expuesto al sol.
Si tu cara comienza a sentirse irritada es mejor detener cualquier tratamiento ya sea físico o químico y contactar con un dermatólogo inmediatamente.
Cómo es foliar tu cuerpo
Cuándo expones tu cuerpo necesita cerramientos un poco más fuertes como piedras pómez o algunos cepillos rígidos que no usarías en tu cara. Eso no significa que no puedes conseguir una exfoliación más gentil con un producto químico.
Cuándo exponiendo tu cuerpo quieres tratar de cubrir toda la son las posibles y remover toda la piel muy. Algunas partes de tu cuerpo son más importantes ya que son más secas y debes poner más atención en estos lugares:
- Rodillas
- Codos
- Pies
- Piernas
- Parte baja de la pompa
Recomendable exfoliar tu cuerpo mientras estás en la ducha ya que la humectación hace más fácil el trabajo.
- Lavar primero
- Dañar el exfoliante de una manera circular
- Enjuagar
- Aplicar loción o crema después
En las áreas más difíciles de expoliar utiliza algo como una piedra poma. Estos lugares son los pies o los codos .
Algo que no se recomienda es exfoliar en lugares donde tienes algún tipo de herida o cortada ya que se puede infectar. Dale a tu cuerpo algunos días para que sane la herida y evitar cualquier tipo de irritación o infección a tu piel.
¿Qué pasa si exfolio mi piel muy frecuentemente?
Aunque parezca buena idea exfoliar tu piel demasiado puede perjudicar más de lo que puede ayudar. Esto significa que en vez de tener una piel radiante suave y brillante te puedes lastimar irritando la piel al grado de llegar a sangrar.
Sí experimenta alguna de las cosas mencionadas aquí arriba detenga el proceso e inmediatamente ve a un dermatólogo para mejor asistencia ya que no quieres lastimarte.
¿Debería exfoliar mi piel?
Es obvio que Exfoliar la piel tiene muchos beneficios. Algunos de los beneficios que tiene esto son remover piel muerta que te hace tener un look más refrescante previene que se tapen los poros para mejor transpiración y permite que los productos para la piel penetren mejor.
Exfoliar también es una forma de promover la producción de colágeno lo que hace que nuestra piel se vea más suave y brillante.
Tener en cuenta tu tipo de piel a la hora de escoger una rutina para exfoliar es indispensable ya que si es seca y sensible está propensa a romperse con cualquier agresión física.
Un dermatólogo puede asignarte una rutina adecuada que se ajuste al tipo de piel que tengas y el tipo de exfoliación que quieras realizar.
Cómo escoger un producto exfoliante
Cómo regla vas a querer utilizar un diferente exfoliante para tu cara y para tu cuerpo ya que tu cara requiere de algo más suave.
El producto adecuado será dependiendo en tu tipo de piel aquí te dejo estos para que compares:
- Piel normal: La mayoría de productos en el mercado son aptos para este tipo de piel.
- Piel seca: Utiliza productos más suaves para no irritar tu piel puedes probar algo como ácido glicólico.
- Piel aceitosa: Para este tipo de piel será perfecto utilizar algo más fuerte como una exfoliación física o químicos que ayudan a remover todos los excesos .
- Piel sensible: Para este tipo de piel será recomendable buscar productos que incorporen cosas naturales como la papaya o la granada, ya que estos tienen propiedades que ayudan a la piel sensible.
- Combinación de piel: Existen productos que son suaves y pueden ser utilizados tanto en la piel como en la cara para buenos resultados.
Recuerda que inspeccionar los productos para asegurarnos de que no tienen ingredientes a los que seamos alérgicos es siempre recomendado. Algunos productos exfoliantes pueden contener ingredientes como canela, avena y otros lo que significa que también estos estudiantes se pueden hacer en casa.
En conclusión
Puede ser algo complicado encontrar el balance correcto entre solear con químicos en solear físicamente. Recuerda crear una rutina que se adapte a tus necesidades dependiendo tu tipo de piel ya que todos tenemos diferencias.
Menos es más en este caso por lo que se recomienda no sobre exfoliar para evitar irritaciones y complicaciones.